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蒲公英茶的功效與作用(蒲公英茶的功效與作用及副作用)
蒲公英泡水喝有什么功效
蒲公英泡水喝的功效：
1、清熱解毒
蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒癥、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口干舌燥等癥狀。
2、美容養(yǎng)顏
其實(shí)蒲公英泡水喝的味道還是不錯(cuò)的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養(yǎng)顏美容。原因是蒲公英的葉子里含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善皮膚的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當(dāng)?shù)挠闷压⑴菟取?/p>
3、消癰散結(jié)
除以上功能外，蒲公英泡水還可以消痛散結(jié)，對那些產(chǎn)后女性來說可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的癥狀。
4、防治腫瘤
據(jù)相關(guān)資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們?nèi)梭w的免疫功能的同時(shí)還可以起到防治腫瘤的作用。
5、其他功效
蒲公英泡水除了以上功能之外，還能夠一定的治療跌打損傷、皮炎、感冒傷風(fēng)、便秘、抗菌、慢性胃炎等病癥。
擴(kuò)展資料：
注意蒲公英泡水的三大禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的，對于脾胃虛寒者經(jīng)常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負(fù)擔(dān)，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經(jīng)常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
2、過敏體質(zhì)的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于個(gè)體差異有些人在服用蒲公英茶后會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發(fā)蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現(xiàn)象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，并且要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。
3、放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫?zé)岷龋捎谄压⒈旧硇院艣龊蠛群苋菀壮霈F(xiàn)腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效。
參考資料料來源：
人民網(wǎng)-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處
人民網(wǎng)-蒲公英泡水喝的三大禁忌別說我沒有告訴你
請問蒲公英茶有哪些功效和作用呢？
蒲公英除了觀賞價(jià)值外，還有藥草之后的美稱。蒲公英茶是由蒲公英晾干的葉子或根制成，有著較高藥用價(jià)值和諸多養(yǎng)生功效。
蒲公英茶具有清熱解毒和利尿消腫的作用，蒲公英的根部能夠?yàn)a肝火和預(yù)防肝炎。
就中藥藥性而言，蒲公英性寒味苦甘，有較好的清熱解毒和下火利尿作用。尤其是對于因熬夜或喝酒引起的肝火有一定的緩解，能夠排肝毒瀉肝火。同時(shí)對嗓子疼、因胃腸熱引起的口臭等都有較好的改善效果。
且根據(jù)相關(guān)臨床試驗(yàn)，蒲公英是一種可以消腫利尿的的中草藥，其根部還有預(yù)防肝炎的效果。這些良好的功效也是蒲公英茶飲較受歡迎的原因之一。
蒲公英茶能夠緩解一些濕熱癥狀，如長痘痘、舌苔發(fā)黃等，并有抗菌消炎的功效。
在中醫(yī)學(xué)與中草藥相關(guān)著作中有記載，蒲公英具有化熱毒、祛濕熱、消炎癥的功效。對于因濕熱而引起的舌苔發(fā)黃、痘痘、反胃等現(xiàn)象，有一定的改善作用。
由于蒲公英本身含有一種抗菌物質(zhì)，可以抑制人體細(xì)菌滋生，因此對于緩解尿道炎和尿路感染都有效果。但是也只能起到輔助作用，若有這類疾病，還需按照醫(yī)囑操作，不能依賴于此。
在炎熱的夏季或回潮天，對于人們來說，將蒲公英作為茶飲來健康養(yǎng)生也是一種不錯(cuò)的選擇。
蒲公英茶還有消癰散結(jié)的作用，對產(chǎn)后女性相對友好，有通乳的效果。
蒲公英茶所具功效中比較特別的一點(diǎn)是，能夠消癰散結(jié)和產(chǎn)后通乳的作用。若人體出現(xiàn)瘡毒或高熱等現(xiàn)象，適當(dāng)飲用一些蒲公英茶是比較有益處的。它的通乳功能比較受產(chǎn)婦們青睞，但仍建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下，安全飲用。
此外，由于蒲公英性屬寒，建議一周喝兩到三次即可，以免過多飲用對脾胃造成損害。
蒲公英的寒涼性能決定人體不適宜天天或過多飲用此茶。否則較易損傷脾胃，引起腹瀉、胃痛等。
為了最大程度的保證蒲公英茶的養(yǎng)生作用，一般建議每次飲用量約五十克，飲用頻率為一周兩到三次。在飲用時(shí)，可以放些冰糖緩和微苦口感。總之，根據(jù)自身實(shí)際身體狀況，科學(xué)合理飲用，就會有事半功倍的效果。
在禁忌方面，建議脾胃虛寒、低血壓、過敏人群、孕婦及小孩不要飲用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
了解到蒲公英的諸多功效后，其相關(guān)禁忌也需要多加注重。脾氣虛寒者不宜飲用，容易加重體寒，對身體造成損害。
因蒲公英的藥用作用，過敏人群和孕婦小孩也建議不要隨意飲用，否則可能出現(xiàn)身體瘙癢的過敏癥狀。此外，由于蒲公英有一些降低血壓血糖的功效，低血壓患者建議不要飲用，以免出現(xiàn)頭暈等血壓過低現(xiàn)象。
因此，蒲公英茶雖然是一種具有較高藥用價(jià)值的養(yǎng)生茶飲，但也需因人而論，適度適量飲用，才能達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。
