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胸膛的拼音
胸膛的拼音怎么讀
練習用胸腔發(fā)聲的方法:
一、氣息訓練法:
氣息是人體發(fā)聲的動力、發(fā)聲的基礎。氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱,長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說要想講一口漂亮英語,就必須學會控制氣息。
所謂控制氣息,就是要學會腹式呼吸法。腹式呼吸首先要做深呼吸,將空氣吸入肺底部--橫膈膜處(腰部),一般采用鼻子吸氣,吸入橫膈膜處,使肋骨自然向外擴張,腹部感覺發(fā)脹時,小腹逐漸收縮;吐氣時要保持橫膈膜的擴張狀態(tài),這一點很重要,不要一吐氣橫膈膜就“輪陷”了,一下子氣息泄掉,聲音就失去了氣息的支持,致使頭幾個字有氣息支持,后面的字無氣息支持,講起話來前強后弱、上氣不接下氣,不僅費力,而且聲音難以持久。
氣息訓練的步驟如下:
(1)坐直,靜心,軀干略前傾,頭正,肩松;
(2) 小腹微收,舌尖抵住上腭,如聞花般地從容吸氣,感覺氣流好像沿脊柱而下,后腰部逐漸有脹滿感。
(3) 兩肋向外擴張,小腹逐漸緊張,吸氣至七八成滿;控制一兩秒,然后緩緩吐氣,氣息均勻而緩慢地流出。
(4) 反復進行上述練習,呼氣時間要逐漸延長,以達到25-30秒為合格。
(5) 請早晨早起練習,效果更佳
二、胸腔共鳴訓練法:
氣息發(fā)音的方法雖可省力,但要讓英語更加抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮而磁性,還必須學會胸腔共鳴的發(fā)聲方法。
(1)單音訓練法:
◆ 發(fā)音之前先做好閉口打哈欠狀。
◆ 在氣息推出的同時,胸腔打開,嘴里發(fā)長元音[ i: ](或[u:][ ][ ][ a: ]皆可),并盡量拖長(30秒-60秒)。
◆ 意念中想象體會胸腔打開狀(可想象手風琴的風箱張開或雄鷹展翅……)
多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。
(2)長句(段落)訓練法
◆ 發(fā)音之前做腹式呼吸一次,作聞花狀。
◆ 在氣息推出的同時,嘴里開始朗讀句子(段落),盡量不要換氣,堅持拖長至30秒-60秒。
◆ 意念中想象并體會:胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象中。
堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。
(3)“木塞”訓練法
將木塞清洗干凈,然后放置于牙根處,感覺口腔空間增大。
做腹式呼吸。
在氣息推出的同時,開始朗讀句子(段落)。
意念中想象并體會:胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象。
堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。
胸膛的拼音及意思
胸腔、胸懷 心胸、或胸脯
胸腔丶胸懷心胸或胸脯
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