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胸膛的拼音
文章來源：鍋小爐
發(fā)布時間：2022-09-26
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胸膛的拼音
胸膛的拼音怎么讀
練習用胸腔發(fā)聲的方法：一、氣息訓練法：
氣息是人體發(fā)聲的動力、發(fā)聲的基礎。氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱，長短以及共鳴情況都有直接關系。可以說要想講一口漂亮英語，就必須學會控制氣息。
所謂控制氣息，就是要學會腹式呼吸法。腹式呼吸首先要做深呼吸，將空氣吸入肺底部--橫膈膜處（腰部），一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜處，使肋骨自然向外擴張，腹部感覺發(fā)脹時，小腹逐漸收縮；吐氣時要保持橫膈膜的擴張狀態(tài)，這一點很重要，不要一吐氣橫膈膜就“輪陷”了，一下子氣息泄掉，聲音就失去了氣息的支持，致使頭幾個字有氣息支持，后面的字無氣息支持，講起話來前強后弱、上氣不接下氣，不僅費力，而且聲音難以持久。
氣息訓練的步驟如下：
(1)坐直，靜心，軀干略前傾，頭正，肩松;
(2) 小腹微收，舌尖抵住上腭，如聞花般地從容吸氣，感覺氣流好像沿脊柱而下，后腰部逐漸有脹滿感。
(3) 兩肋向外擴張，小腹逐漸緊張，吸氣至七八成滿；控制一兩秒，然后緩緩吐氣，氣息均勻而緩慢地流出。
(4) 反復進行上述練習，呼氣時間要逐漸延長，以達到25-30秒為合格。
(5) 請早晨早起練習，效果更佳
二、胸腔共鳴訓練法：
氣息發(fā)音的方法雖可省力，但要讓英語更加抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮而磁性，還必須學會胸腔共鳴的發(fā)聲方法。
（1）單音訓練法：
◆ 發(fā)音之前先做好閉口打哈欠狀。
◆ 在氣息推出的同時，胸腔打開，嘴里發(fā)長元音[ i: ]（或[u:][ ][ ][ a: ]皆可），并盡量拖長（30秒-60秒）。
◆ 意念中想象體會胸腔打開狀（可想象手風琴的風箱張開或雄鷹展翅……）
多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。
（2）長句（段落）訓練法
◆ 發(fā)音之前做腹式呼吸一次，作聞花狀。
◆ 在氣息推出的同時，嘴里開始朗讀句子（段落），盡量不要換氣，堅持拖長至30秒-60秒。
◆ 意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象中。
堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。
（3）“木塞”訓練法
將木塞清洗干凈，然后放置于牙根處，感覺口腔空間增大。
做腹式呼吸。
在氣息推出的同時，開始朗讀句子（段落）。
意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象。
堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。
胸膛的拼音及意思
胸腔、胸懷 心胸、或胸脯胸腔丶胸懷心胸或胸脯
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