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榴蓮是熱性還是涼性
文章來源：管理員
發(fā)布時(shí)間：2022-12-23
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榴蓮克星是什么？
雖然說榴蓮上火，但卻有一種水果是它的克星，那就是“山竹”，說起山竹，它跟榴蓮可真的是絕配，在泰國，人們將榴蓮山竹稱為“夫妻果”，如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解；山竹也叫山竺、山竹子、倒捻子等，原產(chǎn)馬魯古，是有名的熱帶水果，在我國臺(tái)灣、福建、廣東也有引進(jìn)栽植，它果子成熟時(shí)外皮為紫紅色，果肉為4-5瓣白色的假種，味道甜美多汁。頭條萊垍
月經(jīng)期可以吃榴蓮嗎？
月經(jīng)期是可以適當(dāng)實(shí)用榴蓮的，榴蓮營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)膩，不屬于寒涼食物。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)癥狀，月經(jīng)期吃榴蓮，還可改善腹部寒冷，和其他不適癥狀。月經(jīng)期要休息休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，禁食生冷辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意衛(wèi)生頭條萊垍
榴蓮吃啥？
榴蓮是特別滋補(bǔ)的一種水果，含的營養(yǎng)成分比較多，而且比較高，熱量是比較豐富的。屬于熱性的水果，所以吃多了以后容易引起上火，吃完榴蓮以后最好要吃一些涼性東西可以預(yù)防上火，第一，主要可以喝一些白開水，白開水可以促進(jìn)人體的新陳代謝，新陳代謝以后可以帶走一部分能量，第二，可以吃一些寒性的食物，或者是富含維生素的食物，比如說番茄，苦瓜，或者喝一些清熱降火的菊花茶等。條萊垍頭
