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楊桃有毒嗎
楊桃毒性有多強(qiáng)？
楊桃沒有毒，在日常生活中可以正常食用，不用過于擔(dān)心。水果楊桃在切開后呈現(xiàn)為五角星狀，口感比較脆和香甜，且營養(yǎng)價值比較高。楊桃中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、糖類、氨基酸、維生素C、果膠等營養(yǎng)成分，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
楊桃致癌蔬菜第一名？
1、蕨菜：屬于2B類致癌物
早在2011年，蕨菜就被世衛(wèi)組織列為2B類致癌物（對人可能致癌）。
不僅如此，蕨菜還是目前為止唯一會致癌的蔬菜。
但是吃過蕨菜的朋友也不必太恐慌，只要不是長期、大量地吃，偶爾嘗個鮮問題也不大。
2、紅鳳菜：有傷肝風(fēng)險
紅鳳菜含有一種叫吡咯里西啶類生物堿（簡稱PA）的物質(zhì)。
而PA中的種類很多，其中一些種類對人體有潛在的肝毒性，如果長期大量地吃紅鳳菜，就可能把肝臟給傷了。
此外，紅鳳菜不補(bǔ)血，有紅色是因?yàn)楹胸S富的花青素（一種色素），跟補(bǔ)血沒有半毛錢關(guān)系~
3、檳榔：屬于1類致癌物
2003年，世界衛(wèi)生組織將檳榔認(rèn)定為1類致癌物，代表對人類有明確致癌性，為致癌物中的最高級別。
在今年，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院發(fā)表了重量級論文：《口腔黏膜下纖維性變的成因及癌變的相關(guān)性研究》。
其中提到，嚼檳榔人群的患病風(fēng)險，是不嚼檳榔人群的109~287倍。
即便沒被癌癥盯上，經(jīng)常吃檳榔的人大多會有一張“檳榔臉”：臉部僵硬，說話沒有表情，有的嘴巴變小了，張不開嘴。
所以，奉勸大家，千萬別碰檳榔！
4、楊桃：有傷腎風(fēng)險
楊桃中含有一種神經(jīng)毒素，會影響人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
患腎臟病尤其是腎功能不全的患者，很難把這種物質(zhì)排出體外，可能會出現(xiàn)中毒，甚至有生命危險。
所以，對于有腎臟疾病的人來說，楊桃是妥妥的“毒果”。
楊桃哪里有毒？
1.棱角邊上的硬皮：楊桃五個棱角邊上有幾條硬一點(diǎn)的皮，含有較多的草酸等酸性物質(zhì)，吃起來也有點(diǎn)澀嘴，所以在吃楊桃的時候建議削了那幾條硬皮。
2.楊桃種子：楊桃的種子不建議吃，雖然楊桃的種子雖然沒有毒，吃下去也不會怎么樣，但咬破之后口感很怪、不好吃，也沒有什么營養(yǎng)，因此不建議吃。
吃楊桃的十大好處和壞處？
吃楊桃十大好處
一味道鮮美的一種水果，二楊桃中含有大量的蔗糖、果糖，還有各種蘋果酸、草酸等成分。三適量的攝入人體，可以補(bǔ)充各種糖分，四可以增強(qiáng)人體的免疫力，五可以通利小便，六對于一些酒精中毒有一定的改善作用。七其中含有的維生素c。八還可以起到很好的抗氧化作用，
壞處是吃多之后非常容易導(dǎo)致食欲不振或者是消化液分泌過度，從而引發(fā)腹瀉現(xiàn)象。
楊桃哪里不能吃？
楊桃哪部分不能吃如下
1.棱角邊上的硬皮：楊桃五個棱角邊上有幾條硬一點(diǎn)的皮，含有較多的草酸等酸性物質(zhì)，吃起來也有點(diǎn)澀嘴，所以在吃楊桃的時候建議削了那幾條硬皮。
2.楊桃種子：楊桃的種子不建議吃，雖然楊桃的種子雖然沒有毒，吃下去也不會怎么樣，但咬破之后口感很怪、不好吃，也沒有什么營養(yǎng)，因此不建議吃。
